Gabinete psicológico en Madrid

  • Terapias para adultos: depresión, ansiedad, estrés, trastornos.
  • Infantil y adolescentes
  • Terapia de pareja
  • Consulta online

Terapias individuales, para adolescentes, adultos y parejas

Te ofrecemos una PRIMERA SESION GRATUITA
para que puedas conocernos y ver cómo trabajamos.

Estamos en la ZONA CENTRO de MADRID.

También realizamos SESIONES ONLINE.

No dudes en contactar con nosotros.

+34 626 353 045

  • Psicóloga Titulada por la Universidad Autónoma de Barcelona

  • Colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos

  • Postgrado de terapia Gestalt

  • 5 años de experiencia

Testimonios

Cuando empecé a ir a la terapia lo que más me servía era el método de la cebolla, es decir ir quitando capas de dentro hacia fuera e ir recorriendo de la infancia hasta el presente. También me ha ayudado mucho observar el aquí y ahora con la emoción que lleve. Núria es una excelente psicóloga.

Gema Zugasti

La terapia me ha ayudado a aprender a quererme y respetarme para poder hacerlo también con los demás. He conocido cosas de mí mismo que me han ayudado a afrontar problemas que hasta el momento no sabía cómo superar.

Jorge de la Fuente

Muy enriquecedor. Hacer terapia con Nuria me ha permitido saber quién soy, tomar más consciencia de mi forma de ser, poder ver mis miedos y mis carencias pero también mis habilidades y mis dones. Ha sido un antes y un después en mi vida. Muy recomendable!

Adriana Aguilar

Gracias a esta terapia encontré herramientas externas que me han permitido trabajarme, conocerme a mí misma y afrontar momentos que, en un principio, parecían difíciles. Ha resultado ser un gran proceso de crecimiento personal, he aumentado mi autoestima y me siento mejor y más fuerte cada día.

Cristina Hernández

ADOLESCENTES

Un adolescente puede acudir a terapia por:

  • Dificultades en los estudios académicos.
  • Falta de motivación.
  • Dificultad de entendimiento dentro de la familia.
  • Pérdida de valores.
  • Dificultades de pareja o con su grupo de iguales.
  • Pérdida del sentido de la vida.
  • Falta de orientación hacia su futuro.

Los adolescentes conectan a menudo muy bien con la terapia. Están abiertos a las propuestas terapéuticas y conservan aún la espontaneidad y autenticidad tan importantes para la mejora de cualquier problemática.

TERAPIA PARA ADULTOS

La etapa adulta comprende entre los 25 años aproximadamente hasta la vejez.
En cualquier edad de esta franja una persona puede acudir a terapia.

  • Ansiedad o angustia.
  • Estrés laboral.
  • Largos periodos de depresión.
  • Baja autoestima.
  • Pérdida de interés o de proyecto vital.
  • Dificultades familiares (padres, hijos o pareja).
  • Dificultades sexuales.
  • Miedos o fobias.
  • Procesos de duelo
  • Desarrollo y crecimiento personal.

Escoge entre tres modalidades de terapia

Terapia individual

La terapia individual es la terapia que realizan el psicólogo y un paciente durante las diferentes sesiones.

Terapia de pareja

Hay momentos dentro de la pareja en los que el amor no es suficiente para asegurar la continuidad de la unión.

Existen situaciones que ponen en riesgo la estabilidad de la relación y  uno, o los dos miembros deciden iniciar un proceso de revisión acudiendo a terapia.

 

Terapia online

Hay diferentes razones por las que una persona no puede acudir a terapia de manera presencial.

Enfoque gestáltico

La psicología es una ciencia que estudia el comportamiento humano y existen diferentes tipos o ramas según los autores y las épocas en que han ido apareciendo. Encontramos así el enfoque cognitivo, conductista, psicoanalítico o el humanista. Este último trata de favorecer la autorrealización, buscando el equilibrio entre la propia vocación y las demandas de las instancias sociales, siendo el individuo considerado un ser excepcional e irrepetible, para que se acepte tal y como es.

Dentro de la rama humanista se encuentra la GESTALT, que por nuestra experiencia vital y resultados profesionales se ha convertido en nuestro principal enfoque de trabajo, sin descartar los demás enfoques y herramientas académicas de la Psicología. La Gestalt fue creada por el alemán Fritz Perls en el año 1942 y tiene una perspectiva holística en la concepción del ser humano que trata de favorecer que no sigamos anclados en conflictos del pasado o imaginando un futuro que aún no ha sucedido y no podemos controlar (Aquí y Ahora).

Sus principales pilares son:

La veracidad: ser capaces de descubrir y aceptar la verdad de lo que cada uno somos.

El coraje: tener el valor de mirar hacia dentro y expresar lo que encontramos.

Libertad: ser conscientes de cuáles son nuestros mecanismos neuróticos y poder reaccionar y actuar de la manera que mejor nos sienta.

Para ir tomando consciencia y darse cuenta de lo que cada uno siente, piensa y hace se van proponiendo diferentes técnicas y propuestas como la dramatización, la exageración, la consciencia corporal o la visualización. El objetivo es ir conociéndonos mejor, ser más conscientes y responsables para poder vivir de una manera más plena, amable y gratificante.